facebook

Kanał You Tube

środa, 29 października 2014

Czekolada na gorąco (również na Halloween)

Przpisy na Halloween


Kraków od kilku dni tonie we mgle, a do tego jest przerażająco zimno. To nie nastraja pozytywnie. Aby poprawić sobie humor przygotowałam domową czekoladę na gorąco. Nie taką z proszku czy sklepową (rozpuszczalną), ale taką zrobioną od początku. Jest smak jest boski. Jeśli dodamy kilka żelek otrzymamy napój idealny na Halloween.

Składniki:
½ kostki masła
½ szklanki cukru
1 szklanka mleka w proszku
1 ½ szklanki mleka
4 czubate łyżki kakao
opcjonalnie żelki-robale do dekoracji
Jak przygotować gorącą czekoladę

1.Mleko podgrzewam w garnku. Dodaję masło i czekam, aż się rozpuści.
2.Dodaję kakao oraz cukier. Jak tylko się rozpuszczą zestawiam z palnika i studzę.
3.Do masy dodaję mleko w proszku i miksuję.
4.Teraz wystarczy tylko podgrzać i przelać do filiżanki.
Czekolada na gorąco

5.Na Halloween proponuję udekorować czekoladę żelkami-robalami.
Czekolada na Halloween

Taka czekolada doskonale rozgrzewa i smakuje wyśmienicie. 
Dynie halloweenowe

W tle widzicie dynie, które malowałam wraz z moim dzieckiem. Teraz zdobią nasz stół i parapet. Doskonała zabawa, wszystkim polecam!

Dynie na Halloween

piątek, 24 października 2014

Śniadanie w ciąży - jajecznica ze szpinakiem, winogrona i sok z czarnej porzeczki

Jajecznica ze szpinakiem, winogrona i sok z czarnej porzeczki


Dziś zapraszam Was do lektury pierwszego wpisu z nowej serii – Śniadania w ciąży. Nie będę nikogo przekonywać, że śniadanie warto jeść bo to oczywiste. Jest to szczególnie ważne w ciąży. Jakie powinno być dobre śniadanie? Przede wszystkim zróżnicowane. Oto pierwszy z zestawów. Jajecznica to jedna z moich ulubionych propozycji śniadaniowych. W połączeniu ze szpinakiem i ciemną bułką z pomidorkami tworzy zestaw idealny. Dodatkowo całość wzbogacą winogrona i sok. Zdrowo i smacznie, a o to chodzi.

Składniki:
3 łyżki mrożonego szpinaku
2 jaja
¾ łyżeczki masła lub margaryny
5 pomidorków koktajlowych
1 szklanka soku lub nektaru z czarnej porzeczki
1 ciemna bułka
szczypta soli
mała kiść jasnych winogron
Śniadanie dla ciężarnych

1.Na rozgrzaną patelnię przekładam część masła i szpinak.

Śniadanie dla ciężarnych

2.Gdy szpinak jest już miękki solę i wbijam 2 jaja.  Mieszam i doprowadzam do pożądanej konsystencji. 

Śniadania dla ciężarnych
3.Pomidorki kroję na pół tak samo jak bułkę. Pieczywo smaruję masłem.

Śniadanie dla kobiet w ciąży
4. Na talerz przekładam jajecznicę, bułkę, pomidorki i winogrona. 
Smacznego!

Śniadanie dla ciężarnych
I co powiecie na takie śniadanko?

środa, 22 października 2014

Wyniki konkursu




Zgodnie z obietnicą dziś wyniki konkursu. Zadanie polegało na odpowiedzi na pytanie: jak wygląda kąpiel Twojego dziecka? Wszystkie odpowiedzi bardzo mi się podobały. Wybierałam spośród tych, które spełniły wszystkie wymagania. Przypominam, że pełne zgłoszenie zawierało odpowiedź na pytanie, adres mailowy, a osoba biorąca udział musiała być obserwatorem mojego bloga. Ostatecznie postanowiłam nagrodzić:

  • Alice139
  • Sandrę Kam
  • Księgarkę.

Gratuluję i czekam na Wasze maile z danymi do wysyłki. Nagrodą jest krochmal do kąpieli dla niemowląt i dzieci Ninio BIOlife (5 saszetek), o którym możecie przeczytać tutaj.

Wszystkim biorącym udział w konkursie bardzo dziękuję!

niedziela, 19 października 2014

Ciąża bliźniacza – (nie tylko) pierwsze odczucia



Chyba niewiele kobiet nie jest zdziwionych kiedy okazuje się, że spodziewają się bliźniąt. Ze mną nie było inaczej. Niedowierzanie mieszało się z ogromnym szczęściem. Potem pojawił się niewyobrażalny  strach – wiadomo ciąża mnoga to zawsze ciąża podwyższonego ryzyka. To uczucie przerażenia i ogromnej odpowiedzialności paraliżowało mnie przez pierwsze miesiące. Również reakcja otoczenia była inna niż w przypadku pierwszej ciąży – niektórzy reagowali entuzjastycznie, inni z niedowierzaniem, jeszcze inni przyjmowali postawę wycofania lub martwili się jak się pomieścimy w naszym mieszkaniu.
Niemal od razu po wizycie u lekarza zaczęłam czytać jak najwięcej informacji dotyczących bliźniąt. Przyznam szczerze, że zdziwiła mnie ich niewielka ilość. Przecież w ostatnich latach ciąże bliźniacze są coraz częstsze. Chciałam uniknąć szukania informacjach na forach. Gdy zerknęłam na jedno z nich tak się wystraszyłam, że postanowiłam już nigdy tego nie robić.
Teraz staram się cieszyć każdym dniem i jak najmniej myśleć o tym, co złego może mi się przytrafić. Od dawna czuję ruchy dzieci. To sprawia mi ogromną radość. Dodatkowo opieka lekarza i wizyty co 2 tygodnie nieco mnie uspokajają. Natomiast widzę, jak bardzo stres wpływa na moje samopoczucie. Przy większym stresie w I trymestrze miałam skurcze. Teraz przy lekkim zdenerwowaniu brzuch momentalnie staje się twardy jak głaz.
Gdyby ktoś mi powiedział, że w ciąży można się tak źle czuć nigdy bym nie uwierzyła. Jestem w szóstym miesiącu i mam problem z najprostszymi czynnościami. Ostatnio nie lada wyczynem jest spacer do pobliskiego sklepu. Wiem, że wielu z Was może się to wydać niemożliwe, ale tak jest. Aż strach pomyśleć, co będzie w kolejnych tygodniach.

środa, 15 października 2014

Urlop macierzyński – wymiar podstawowy i dodatkowy





Po urodzeniu dziecka rodzice mogą skorzystać z trzech rodzajów urlopów:
  • urlopu macierzyńskiego
  • dodatkowego urlopu macierzyńskiego
  • urlopu rodzicielskiego.
Najwięcej rodziców korzysta z urlopu macierzyńskiego. Oto wymiar urlopu macierzyńskiego, jaki przysługuje kobiecie po urodzeniu dziecka:
  • 20 tygodni przy pierwszym porodzie
  • 31 tygodni przy urodzeniu dwojga dzieci przy jednym porodzie
  • 33 tygodni przy urodzeniu trojga dzieci przy jednym porodzie
  • 35 tygodni przy urodzeniu czworga dzieci przy jednym porodzie
  • 37 tygodni przy urodzeniu pięciorga i więcej dzieci przy jednym porodzie.
Należy zaznaczyć, że na długość urlopu macierzyńskiego nie wpływa to, czy pracownica urodziła pierwsze dziecko czy kolejne.
Zazwyczaj pierwszym dniem urlopu macierzyńskiego jest dzień urodzenia się dziecka, z wyjątkiem sytuacji, w której kobieta wykorzystała część urlopu jeszcze przed porodem. Możliwe jest wykorzystanie do 6 tygodni urlopu macierzyńskiego przed terminem porodu. Przepisy nie ustalają minimalnego wymiaru urlopu macierzyńskiego, który kobieta może wykorzystać przed porodem.
Z dodatkowego urlopu macierzyńskiego można skorzystać od 1 stycznia 2010 roku. Jest to urlop fakultatywny, może z niego skorzystać pracownik bezpośrednio po wykorzystaniu urlopu macierzyńskiego. Obecnie obowiązujący wymiar urlopu określają przepisy z 17 czerwca 2013 r. Wymiar dodatkowego urlopu zależy od liczby urodzonych dzieci. I tak w przypadku jednego dziecka jest to do 6 tygodni, a w przypadku bliźniąt lub większej ilości dzieci przy jednym porodzie – do 8 tygodni. Aby móc skorzystać z takiego urlopu pracownica powinna wystąpić do pracodawcy z pisemnym wnioskiem minimum 14 dni przed datą rozpoczęcia dodatkowego urlopu.
Dodatkowy urlop macierzyński może być dzielony na dwie części, a każda z nich musi obejmować okres tygodnia lub jego wielokrotność zaraz po wykorzystaniu podstawowego wymiaru urlopu macierzyńskiego.
Z urlopu macierzyńskiego mogą również korzystać ojcowie, ale o tym już w osobnym wpisie.