Za
oknem żar leje się z nieba. Dlatego przygotowałam pożywny
koktajl, który spokojnie w taki upał może zastąpić posiłek.
Połączenie mango, bananów i ananasa jest idealne.
Składniki:
2
szklanki mleka
1/3
ananasa
1
banan
½
mango
sok
z połowy limonki
2
łyżeczki wiórków kokosowych – opcjonalnie (jeśli nie jesteście wielkimi fanami wiórek to pomińcie je, są mocno wyczuwalne w koktajlu)
1.
Mango kroję w kostkę.
2.Ananasa
obieram i kroję na mniejsze kawałki. Tak samo postępuję z
bananem.
3.Do
pojemnika wrzucam owoce, wlewam mleko, wsypuję wiórki i wyciskam
sok z limonki.
4.Całość
benduję.
Smacznego!
