facebook

Kanał You Tube

sobota, 1 lutego 2014

Domowe musli


Lubicie musli? Ja uwielbiam. To doskonały pomysł na pożywne śniadanie. Kiedyś kupowałam gotowe mieszanki, ale od jakiegoś czasu robię je sama. Wybieram te dodatki, które najbardziej lubię. Takie śniadanie daje dużą dawkę energii na dobry początek dnia.
 


Składniki:

1 ½ szklanki płatków kukurydzianych

½ szklanki płatków owsianych górskich

½ szklanki otrąb pszennych

4 łyżki suszonej żurawiny

4 łyżki rodzynek

4 łyżki słonecznika

4 łyżki pestek dyni

12 sztuk daktyli

2 łyżki siemienia lnianego

2 łyżki otrąb owsianych


Musli


Kilkanaście porcji

Czas przygotowania: 10 minut



1)Daktyle kroję na mniejsze kawałki.

2)Wszystkie składniki wsypuję do dużego słoika lub plastikowego pojemnika. Mieszam i szczelnie zamykam.

Najlepiej smakuje z mlekiem lub jogurtem naturalnym.

Smacznego!
Musli

Musli

77 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Musli zrobione samemu smakuje dużo lepiej niż kupne:)

      Usuń
  2. Kocham musli, a domowe jest najlepsze :) !

    OdpowiedzUsuń
  3. Chwila roboty i gotowe :) Chyba też zrobię dzieciom :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Super mieszanka! Muszę i ja w końcu zrobić domowe musli :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja też lubię robić sobie własne musli i uwielbiam dodawać żurawinę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też uwielbiam żurawinę, szczególnie w musli:)

      Usuń
  6. Oj strasznie lubię musli :) Nawet godzinkę temu sobie jadłam.. Ale kupne...
    http://vogueswing.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo lubię ,musli. Fantastyczny pomysł na takie domowe. Chętnie zrobię, ku zadowoleniu domowników ")

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj, naprawdę warto:) A domownicy z pewnością docenią!

      Usuń
  8. Ojj zachęciłaś mnie do pracy nad pysznym musli!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jego przygotowanie zajmuje tylko chwilę:) Pozdrawiam!

      Usuń
  9. Śliczne zdjęcia, mniam jak pysznie...

    OdpowiedzUsuń
  10. Musi być smaczne, a jestem koneserem musli :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest:) Ja robię przeróżne mieszanki. Mając taki słoik wystarczy mleko i śniadanie gotowe.

      Usuń
  11. Ale musi być smaczne, aż nabrałam ochoty.

    OdpowiedzUsuń
  12. Domowe musli jest najlepsze, bo dodajesz tylko to co lubisz :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Pycha!
    Zwłaszcza teraz w zimie, z rana takie śniadanie mocno energetyczne :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, daje dużo energii na cały dzień:)

      Usuń
  14. Mmmmm...koniecznie muszę wypróbować, nigdy nie robiłam domowego, zawsze kupuję, koniecznie muszę zmienić ten nawyk.
    Pozdrawiam :-)

    http://mamablogujepl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Takie domowe jest najlepsze:) Koniecznie spróbuj!

      Usuń
    2. Koniecznie muszę! Pozdrawiam :-)

      Usuń
    3. Myślę, że będzie Ci smakować:)

      Usuń
  15. mniam uwielbiam:D
    http://rozaliafashion.blogspot.com/2014/02/wycieczka-do-zoo.html

    OdpowiedzUsuń
  16. Pyszne, choć chyba wolę granolę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja granolę też lubię, ale częściej wybieram musli:) Pozdrawiam!

      Usuń
  17. taki słoik z własnym musli musi być pod reką:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie:) Może się przydać nie tylko na śniadanie:)

      Usuń
  18. Same pyszności w Twoim musli!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest w nim wszystko to, co lubię najbardziej:)

      Usuń
  19. Pyszne i zdrowe śniadanie, w dodatku tylko z ulubionymi składnikami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To jedno z najlepszych i najszybszych śniadań w moim wykonaniu:)

      Usuń
  20. Lubię. Jem prawie codziennie, ale kupne :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Domowe najlepsze na świecie! :D I mamy pełną świadomość co w nim jest ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie tak:) To my decydujemy, co jemy.

      Usuń
  22. A można też takie już po ciąży ? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można jeść zawsze:) Ja robię dla całej rodziny.

      Usuń
  23. Moja starsza córka lubi, ja niestety nie znoszę suszonych owoców żadnych ;(
    Taka dziwna jestem ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kiedyś też nie byłam przekonana, a teraz mogłabym jeść i jeść:)

      Usuń
  24. Trzymam taki e musli w plastikowym pudełeczku i niestety rzadko po nie sięgam:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam słoik ustawiony na blacie kuchennym w widocznym miejscu. Jak nie wiem, co zjeść na śniadanie musli zawsze jest pod ręką:)

      Usuń
  25. Jasne, że uwielbiam musli:D
    narobiłaś mi "smaka"! :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Uwielbiam muesli, ale nigdy nie moge znalesc takiego , ktore by mi idealnie podpasowalo bo wszedzie znajduze tysiace rodzynek, ktorych nie cierpie rozmieklych w mleku. To jest wyjscie z sytuacji, ciekawe tylko czy skladniki odpowiednie tu znajde?

    Zapraszam na male rozdanie http://kartkazkalendarza.blogspot.it/2014/02/setny-z-niespodzianka.html

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli sama przygotowujesz swoje musli możesz wykorzystać te składniki, które najbardziej lubisz:)

      Usuń
  27. ja zawsze jem musli z morelami i naturalnym jogurtem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też lubię morele. Tym razem nie mogłam ich dostać i użyłam daktyli:)

      Usuń
  28. Ja też uwielbiam musli. A żeby było jeszcze zdrowsze można dodać jagody goi. Są bardzo smaczne:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z jagodami goi jadłam tylko raz :) Faktycznie doskonale pasują.

      Usuń
  29. Bardzo lubię coś na prawdę pysznego i zdrowego.

    OdpowiedzUsuń
  30. Ja osobiście jem sporadycznie, ale dzieciom robię codziennie :) pyszna!

    OdpowiedzUsuń
  31. Pyszne i bardzo zdrowe. Ja również często robię:) Bardzo lubię z dodatkiem jogurtu. Najlepsze śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda - musli z jogurtem to najlepsze śniadanie:)

      Usuń
  32. Dobry pomysł samemu robić musli, akurat takie jakie się lubi. Te kupne zawsze maja jakiś składnik, który nam mniej smakuje lub wcale go nie lubimy:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wychodzę z tego samego założenia:) Pozdrawiam!

      Usuń
  33. domowe musli najlepsze na swiecie

    OdpowiedzUsuń
  34. Uwielbiam musli ;D Sama kupuję wszystkie składniki i mieszam wg uznania, ale zawsze wychodzi pyszne

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dokładnie tak samo robisz jak ja:) Zawsze jestem zadowolona.

      Usuń
  35. najlepsze są właśnie te domowe musli :)
    dajesz co chcesz :D

    OdpowiedzUsuń