Składniki:
1
banan
1
jabłko
1
gruszka
1
mandarynka
kawałek
papryki czerwonej
ciemna
bułka
3
plasterki wędliny
3
małe plasterki sera żółtego
½
łyżeczki masła lub margaryny
herbata
plasterek
cytryny
1.Bułkę
kroję na pół, smaruję masłem. Na jedną połówkę układam dwa plasterki szynki, na
drugą szynkę i ser żółty. Kroję paprykę. Układam na talerzu.
2.Owoce obieram ze skóry i kroję na mniejsze kawałki. Przekładam do głębokiego talerza.
2.Owoce obieram ze skóry i kroję na mniejsze kawałki. Przekładam do głębokiego talerza.
3.Przygotowuję
herbatę.
Pyszne i zdrowe śniadanko :-) pozdrawiam serdecznie :-)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanka lubię najbardziej:) Pozdrawiam!
UsuńPysznie u Ciebie. Ja w ciązy nie jestem ale za takim zdrowym jestem jak najbardziej za..
OdpowiedzUsuńTakie zestawienie jest dobre dla każdego:)
UsuńSmakowity zestaw :) Szczególnie kusi mnie owocowa sałatka :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam owoce na śniadanie:)
UsuńTak i ja się zgodzę, że sałatka owocowa kusi :)
OdpowiedzUsuńTo prawda, sałatka na śniadanie smakuje doskonale:)
UsuńU mnie na śniadanie obowiązkowo chleb, kanapki i kawka bo później już nie jem pieczywa. Sałatki owocowe bardzo lubię.. nie wiem jak to będzie z moimi smakami i upodobaniami w ciaży :)
OdpowiedzUsuńZ zachciankami w ciąży jest bardzo różnie:) Takie śniadanko warto zjeść zawsze. Daje mnóstwo dobrej energii na cały dzień.
UsuńZ tymi smakami ciążowymi bywa tak, że dziecko nimi przesiąka. Ja pasjami zjadałam skrzydełka . Pamiętam byliśmy na obiedzie u teściowej i siostra męża ( strasznie złośliwa istota) zjadła je tak dla jaj....jak powiedziała. A ja biedna się rozpłakałam. Teść był gotów iść ubić następną kurę. Oczywiście nie pozwoliłam. Jednak do czego zmierzam....dziś mój syn, dorosły facet pasjami zajada skrzydełka. :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńMoje dziecko też lubi to, na co miewałam zachcianki w ciąży:) Coś w tym jest. Pozdrawiam serdecznie!
Usuńwiem, że już trochę późno na jedzenie ale jak tak patrzę na te Twoje pyszności to od razu mam ochotę cos przegryźć:) i chyba to zrobię:)
OdpowiedzUsuńZawsze można zaczekać do następnego dnia:) Pozdrawiam!
UsuńPyszne śniadanko :) i zdrowe :))
OdpowiedzUsuńA to jest najważniejsze:)
UsuńMoja codzienność :)
OdpowiedzUsuńMoja również:)
UsuńDobrze, że dbasz o różnorodność w diecie.
OdpowiedzUsuńW ciąży to konieczność:) Pozdrawiam!
UsuńNa sałatkę owocową z miłą chęcią bym się pokusiła :-)
OdpowiedzUsuńSałatka jest pyszna:) Pozdrawiam!
UsuńSałatka to jest to!
OdpowiedzUsuńZgadzam się z Tobą:)
Usuńtakie skromne to śniadanko :) jak spożywałam o wiele większe jak byłam w ciąży :)
OdpowiedzUsuńA ja więcej w siebie bym nie wmusiła:) Zawsze można podwoić porcję, jeśli trzeba.
UsuńZnów pyszne śniadanko:)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję:)
UsuńJakie zdrowe, kolorowe i przede wszystkim pyszne śniadanko. Pychota!
OdpowiedzUsuńTakie lubię najbardziej:) Pozdrawiam!
UsuńTakie kanapeczki to i moja zachcianka była;)
OdpowiedzUsuńDużo zdrówka:)
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)
UsuńW ciąży, czy nie.....śniadanko wzorowe :)
OdpowiedzUsuńTo prawda:) Pozdrawiam!
UsuńKocham sałatkę owocową ;) mogłabym jeść tonami ;)
OdpowiedzUsuńTo tak samo jak ja:)
UsuńBardzo fajne i zdrowe śniadanko. Mniam.
OdpowiedzUsuńDziękuję i pozdrawiam!
UsuńWygląda smakowicie. Ja banana musiałabym czymś zastąpić, np brzoskwinią albo mandarynkami.
OdpowiedzUsuńZ mandarynkami byłaby pyszna:)
UsuńJak ja dawno nie jadłam sałatki owocowej...
OdpowiedzUsuńTo koniecznie musisz to zmienić:)
UsuńSuper pełnowartościowe śniadanko. Pycha :)
OdpowiedzUsuńTo prawda:) Pozdrawiam!
UsuńBardzo zdrowe i fajne śniadanie, doda dużo energii i sił :-)
OdpowiedzUsuńZgadzam się z Tobą w 100%.
UsuńPełne urozmaicenie, ja tez tak lubię :)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanka są najlepsze:)
Usuńpyszne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńOj tak:)
Usuńuwielbiam czerwoną paprykę
OdpowiedzUsuńJest pyszna i bardzo zdrowa.
UsuńTakie pyszne śniadanie powinien jadać każdy. Same witaminki!
OdpowiedzUsuńTo prawda:) Pozdrawiam!
UsuńPrzepyszne śniadanie dla każdego.
OdpowiedzUsuńTo prawda:)
UsuńPyszne to śniadanko :)
OdpowiedzUsuńI bardzo zdrowe:)
UsuńKochana, margaryna to nie dla kobiet w ciąży! Nie jedz :)
OdpowiedzUsuńBędę uważać:)
UsuńPyszności. Paprykę zajadałam w ciąży, bo moja położna zachwalała, że dużo witamin i samo zdrowie.
OdpowiedzUsuńKuszące kanapki, a sałątka rewelacyjna
OdpowiedzUsuńSałatka owocowa jest idealna dla każdego :)
OdpowiedzUsuńto na pewno zdrowe śniadanie, które warto jeść nie tylko w ciąży
OdpowiedzUsuńPycha! Zdrowe jedzonko! :-)
OdpowiedzUsuńja nie w ciąży, ale chętnie zjadłabym takie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńPrzepyszne śniadanko!! :)
OdpowiedzUsuńBardzo smacznie i zdrowo :)))
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanko nie tylko dla ciężarnej :)
OdpowiedzUsuń46 yr old Assistant Media Planner Alessandro Hassall, hailing from Pine Falls enjoys watching movies like Stargate and Parkour. Took a trip to Madriu-Perafita-Claror Valley and drives a Mercedes-Benz 500K Roadster. zobacz
OdpowiedzUsuń